역류성 식도염, 속쓰림, 위염, 위궤양: 위장 건강을 위한 완벽 가이드

역류성 식도염과 위염을 예방하는 건강한 식단

1. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 이는 주로 위장의 기능적 문제로 발생하며, 위산이 식도로 올라가면서 식도 점막을 자극하고 손상시킵니다. 그로 인해 속쓰림, 가슴 통증, 목 이물감 등이 발생하게 되며, 심할 경우 식도 염증이나 식도협착 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 2. 속쓰림 증상 속쓰림은 역류성 식도염의 대표적인 증상입니다. 대부분의 사람들이 식사 후, … 더 읽기

역류성 식도염, 증상별 생활관리 가이드

역류성 식도염, 증상별 생활관리 가이드 속이 쓰리고, 신물이 올라오며, 목이 따가운 증상이 반복된다면 ‘역류성 식도염’을 의심해볼 수 있습니다. 이 질환은 단순한 위장 문제로 그치지 않고, 생활습관 전반을 조절하지 않으면 쉽게 악화될 수 있는 만성질환입니다. 📋 증상 단계별로 필요한 관리가 다릅니다 자가진단을 통해 현재 증상의 심각도를 파악했다면, 그에 따라 생활 습관을 세분화해 관리하는 것이 좋습니다. 아래는 … 더 읽기