역류성 식도염 환자가 조심해야 할 빵 종류 8월 11, 2025 작성자: Daekoon 역류성 식도염 환자가 조심해야 할 빵 종류에 대해 살펴보았습니다. 고지방, 고당분, 고효모 빵은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 중요하며, 호밀빵이나 통밀빵 같은 소화가 잘 되는 빵을 섭취하는 것이 바람직합니다. 또한, 식사 후 2시간 동안 눕지 않도록 하고, 적당량의 빵을 섭취하는 것이 건강 관리에 유리합니다. https://xn--2z1b315awna.com/
